Monday, June 6, 2016

9 Tips Tetap Cantik dan energik Saat puasa Ramadhan

Puasa memang membuat energy kita berkurang, tapi bukan berarti kita bisa bermalas-malasan. Tetap cantik dan energik saat puasa adalah satu keharusan, tapi bagaimana bisa? Saat puasa, tubuh akan mengalami kekurangan cairan sehingga berimbas pada kecantikan kulit, misalnya : kulit dan bibir menjadi kering dan kasar. Tidak hanya itu, biasanya saat puasa tubuh kita juga akan merasa lemas dan tidak bugar. Eits, tapi jangan jadikan puasa sebagai kambing hitam ya, karena dengan trik dan tips khusus, kita bisa tetap tampil cantik dan energik selama berpuasa.


Ingin tahu apa tips agar tetp cantik dan energik saat berpuasa?  Simak saja informasinya berikut ini :

Penuhi kebutuhan cairan saat sahur dan berbuka

Cairan sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga kelembapan dan kekenyalan alami kulit. Dengan mencukupi kebutuhan cairan saat sahur dna berbuka, maka Anda akan terhindar dari dehidrasi yang sebabkan kulit kering dan bersisik. 
    Baca Artikel Menarik Lainnya :

Hindari makanan yang tidak sehat selama puasa

Ada beberapa makanan yang wajib Anda hindari saat puasa, karena dapat membuat Anda mudah haus dan tentunya berpotensi merusak kecantikan kulit, diantaranya : makanan yang terlalu manis, terlalu asin, minuman bersoda, gorengan, dan lainnya. Pastikan selektif memilih makanan yang sehat saat puasa yaa  agar tubuh tetap segar dan kulit terjaga kecantikannya.

Rawat kecantikan dari luar

Selain mencukupi kebutuhan cairan, Anda juga wajib merawat kecantikan kulit dari luar. Caranya dnegan rutin menggunakan lotion dan pelembab kulit. Dengan menggunakan pelembab, maka kulit Anda akan terhindar dari masalah kulit kering dan kusam.

Perbanyak buah dan sayuran

Buah dan sayur kaya akan vitamin yang bagus untuk menjaga kecantikan kulit dan rambut. Selain itu, kandungan serat alami dalam buah dan sayuran juga membantu Anda kenyang lebih lama sehingga Anda bisa tetap segar dan bugar seharian.

Hindari beraktivitas di tempat yang terlalu panas

Tempat yang terlalu panas dapat membuat Anda dehidrasi. Kondisi tersebut tidak hanya membuat tubuh Anda lemas, tapi juga dapat meruska kecantikan kulit. Usahakan berdiam di tempat yang teduh dan dingin selama berpuasa.

Hindari menggunakan Make Up Tebal

Saat puasa, Anda tidak perlu menggunakan make up tebal saat ke kantor atau beraktivitas di luar. Make up tebal membuat kulit sulit bernafas dan pastinya memicu rasa panas. Anda bisa tetap cantik dengan mengoleskan make up minimalis.
    Baca Artikel Menarik Lainnya :

Gunakan pakaian yang nyaman

Pakaian tiak hanya menunjang penampilanmu, tapi juga bsia membuatmu merasa tidak nyaman. Agar Anda tetap cantik dan bugas selama puasa, pastikan pilih pakaian yang nyaman, misalnya : berbahan yang adem, menyerap keringat dan tiak membuat Anda panas/gerah.

Tidur yang cukup

Meski harus melaksanakan ibadah ramadhan, tapi bukan berarti Anda bisa begadang seenaknya ya. Tetap atur waktu tidur yang baik agar tubuh tetap bugar dan kecantikan kulit terjaga.

Banyak berwudhu

Satu rahasia untuk menjaga kecantikan kulit dan membuat Anda lebih bugar adalah dengan banyak berwudhu. Berwudhu tidak hanya bernilai pahala, tapi juga ampuh menjaga kelembapan alami kulit.
Dengan tips dan trik diatas, Anda bisa tetap segar, bugar dan tentunya tampil cantik selama ramadhan.
thumbnail
Judul: 9 Tips Tetap Cantik dan energik Saat puasa Ramadhan
Rating: 100% based on 99998 ratings. 5 user reviews.
Ditulis Oleh

Artikel Terkait cantik dan sehat, Islami :

0 komentar:

Post a Comment

 
Copyright © 2013. About - Sitemap - Contact - Privacy
Template Seo Elite oleh Bamz Publisher Free Template